Mempercepat Datangnya Periode Haid | Kumpulan Tips Bunda

Kesempatan menghadiri acara-acara baru dan memperluas wawasan Bunda adalah sesuatu yang membuat hidup menyenangkan. Satu hal yang mungkin dapat merusaknya adalah periode haid Bunda. Meskipun hal tersebut sudah menjadi kodratnya perempuan, masa haid Bunda dapat menghalangi Bunda untuk menikmati petualangan yang direncanakan atau bahkan dadakan.

Banyak wanita yang mencoba untuk membuat haid mereka datang lebih cepat karena tidak ingin kehilangan momen-momen penting dalam hidup mereka. Dengan sedikit persiapan dan keberuntungan, Bunda bisa saja membuat haid datang lebih cepat.

Caranya:

1. Rencanakana lebih awal. Kemungkinan keberhasilan Bunda dapat ditingkatkan dengan perencanaan awal. Begitu Bunda menyadari bahwa akan ada acara atau situasi khusus, jadikan itu momen untukmencoba agar tujuan Bunda menjadi kenyataan. Hitung tanggal mulai yang diharapkan dan  aktual periode haid sebelumnya dan yang akan datang untuk menentukan langkah berikutnya. Bunda mungkin menemukan bahwa periode haid Bunda berfluktuasi karena hormon individu dan tingkat stres. Perhitungkan hal ini ketika mencoba untuk membuat haid datang lebih cepat.
2. Bertanya kepada teman. Seringkali teman dekat dan bahkan rekan kerja yang memiliki periodemulai dan akhir haid mereka pada waktu yang hampir bersamaan. Walaupun fenomena ini tidak sepenuhnya dapat dipahami, banyak wanita telah mengatakan mereka telah sukses dengan taktik sederhana ini.
3. Gunakan pil KB. Karena kontrasepsi juga bekerja untuk mengatur siklus haid Bunda, mengkonsumsi pil KB untuk waktu tertentu dapat membantu memprediksi kapan periode haid berikutnya akan dimulai. Konsultasikan dengan dokter Bunda untuk alternatif terbaik bagi kesehatan dan gaya hidup Bunda. Meskipun pilihan ini tidak terlalu akurat, tapi dapat membantu Bunda untuk mendapatkan haid lebih cepat dari normal jika periode tanggal mulai Bunda dihitung dengan benar.
4. Keluar dari situasi yang membuat Bunda stres. Stres sering merupakan penyebab dari periode yang telat daripada yang diharapkan karena pengaruhnya terhadap hormon dan fungsi tubuh secara keseluruhan. Segala sesuatu itu masih memungkinkan, sama halnya dengan kemungkinan untuk mencegah tubuh Bunda untuk bersikap seperti yang Bunda inginkan. Semakin telat periode haid Bunda mungkin itu merupakan efek langsung dari stres.
5. Pertahankan gaya hidup aktif. Kebiasaan olah raga secara keseluruhan memberikan kontribusi untuk kesehatan dan fungsi tubuh. Metabolisme dan hormon Bunda dipengaruhi oleh olahraga yang teratur. Kegiatan sederhana seperti jogging atau yoga dapat membantu tubuh Bunda untuk rileks.
6. Perlancar aliran darah. Jika Bunda ingin mempercepat menstruasi, Bunda dapat memperlancar aliran darah Bunda. Beberapa caranya adalah dengan mengkonsumsi jamu-jamu tradisional seperti kunyit-asam, kunci-sirih, teh mahkota dewa, menggunakan pembalut wanita herbal yang kini banyak beredar dan lain-lain. Mengkonsumsi jamu-jamuan itu hanyalah sebuah upaya untuk membantu Bunda untuk memperlancar aliran darah.
   Teh mahkota dewa atau pembalut wanita herbal biasanya berkhasiat untuk melancarkan darah menstruasi sehingga Bunda yang mempunyai lama menstruasi 8 hari, setelah minum teh mahkota dewa dan juga memakai pembalut wanita herbal bisa berkurang masa menstruasinya menjadi 4-5 hari saja.

Catatan : Cara mempercepat menstruasi maupun memperlambatnya hanya bisa Bunda lakukan dengan berkonsultasi kepada dokter atau bidan yang mempunyai keahlian dalam hal tersebut.

Sumber: eHow.com dan lainnya